笑與怒

蕭渭清

《三國演義》里有這樣兩段精彩的描寫：

周瑜臥病在床，諸葛亮在手心中寫一個“火”字給他看，周瑜哈哈大笑，從病榻上一躍而起，指揮千軍萬馬迎戰曹操，大破曹兵百萬，這就是我國歷史上有名的赤壁之戰。

諸葛亮陣前痛斥王朗，王朗羞怒交加，一聲大吼，墜馬身亡。

羅貫中把這一笑一怒描繪得有聲有色。其實，在這一笑一怒中透露出深奧的醫學原理哩。

60年代開始，日本、東歐一些國家相繼誕生了一些新組織：笑協會、笑俱樂部。因為人們認識到，笑能治病，笑能延年益壽。

大家都有體會，歡笑時人的大腦、心理、身體非常輕松、舒暢，可增強人體免疫系統的功能，從而增強對疾病的抵抗力。據國外報道，每天大笑3次，人體的抵抗力比不笑者可增強20％左右。大笑時，各種消化酶的分泌量增多，食物分解成各種氨基酸的量及吸收速度也比不笑時要快5～8％。

由于笑能使呼吸器官加強工作，就有利于促進機體的新陳代謝、吐故納新。

既然笑有多種益處，難怪有“新奇思想”的外國人要出錢“買”笑呢。

那末怒又如何?

我們雖看不到自己發怒時的“尊容”，但別人發怒卻看得一清二楚：“瞪眼凸睛，面色鐵青，捶胸頓足，靜脈怒張”，從這幅畫像上就知道發怒是傷身損神的了。據報道，大怒時控制肝臟的兩種交感神經受到抑制，使肝臟不能及時合成和“消毒”，使部分肝小葉膨脹受損，從而有傷機體。

怒到極點往往會喪命。王朗之死是一例，古羅馬國王納瓦在一次御前會議上因一大臣頂撞，不禁怒火中燒，拍案而起時即倒地身亡。每年，急診室被送來救治的這類病人也不少。這是因為，發怒迫使心跳加快，血壓上升，心肌代謝所需的氧耗量也隨之增加。這種不正常的驟變，即可引起心律紊亂，可導致心臟停搏，甚至并發心肌的破裂而猝死。

我們在生活中應該多笑，更應該少怒。