健康人格的特征

顧　援

健康人格幾乎是懷有強烈的自我實現動機的人所特有的。這種人已充分地滿足了自己的低等動機——生理的、安全的、愛的和尊重的需要，擺脫了心理適應不良——多數人都不可避免的折磨。他們能時刻清醒地意識到自己的目標并依自己的能力和品質去堅定地實現自己的目標。這種人的人格有如下特征：

1、有效地知覺現實

他們都能客觀地察覺他們周圍的人和事物，他們不把這個世界僅僅看成是他們想要或需要的樣子，而是按著它的實際情況來看待它。由于有這種知覺的客觀性，他們就能準確地判斷其他人——迅速地識別出對象的偽裝和不老實。他們不但對人如此，而且對藝術、智力和政治方面的事情亦能堅持自己的客觀態度。他們不按流行的方式或別的什么人的方式來理解這些問題，而是依自己的判斷和知覺。當然這些知覺和判斷也不會摻雜傾向性或成見。

2、客觀地接受自然、別人和自我

具有健康人格的人們毫不抱怨或焦慮地承認他們自己，承認他們的缺點和優點。實際上他們并不過多地考慮他們自己。即使是這些最健康的個體，也有弱點和不足，但他們對此并不感到羞愧和內疚，他們總是按其本來面目承認自己的天性。這樣，他們也就不歪曲或篡改自己，在他們周圍也就沒有防御，而且他們也沒有把自己隱藏在假面具或社會角色的背后。他們既不羞愧也不辯解地承認他們肉體上的欲望，而且他們也接受他們的愛和被愛的水平，尊重的水平以及自己價值的水平。一般地說，他們也同樣寬恕他們所認識的人的缺點。

3、關心他們自身之外的問題

這種人熱愛他們的工作，并且感覺到對他們來說，這些工作是天然適宜的。他們的工作是他們想要去做的某種事情，做這些事情確實不僅僅是為了謀生。著作家、哲學家和科學家通過工作能探索真理，藝術家可以探索美，法學家可以探索公正。他們不是為金錢、名譽或權力而工作，而是由于工作能滿足他們的超需要。由于專注于工作，和由于工作所帶來的強烈的滿足，結果使這些健康人非常努力地工作。他們喜歡干他們的工作超過了干任何別的事情，并且以此來作為對自己做工作的報酬。

4、有獨立和獨處的需要

人格健康的人對于獨立和獨處有一種強烈的需要。他們在與形形色色的人交往的同時，也需要有獨處的機會來反省自己。這種為了滿足自己的需要而不依賴別人的表現，常使他們成為孤零零_的或沉默寡言的人。他們的行為和感情是強烈地以自我為中心的和強烈地自我定向的。這意味著他們有能力形成他們自己的意向，做出他們自己的決定。與此同時，這些人在社會和自然環境中還有著自主活動的能力和偏愛。即使他們不再為缺失性動機所驅使，那么他們為了自己需要的滿足也就不再依賴現實世界，因為成長動機的滿足來自內部。他們的發展依靠他們自己的潛能和內部資源。

5、高層次的社會興趣

他們對所有的人都有強烈而深刻的慈愛之情，也有幫助人類的愿望。由于他們與一般人之間有明顯的差別，所以他們是在更高的水平上活動的。他們也許經常被別人愚蠢的、懦弱的或殘酷的行為所壓抑或激怒，但他們能迅速的理解和寬恕他們。

6、性格中的民主傾向

人格健康的人能容忍和接受一切人而不管他們的社會階級、教育水平、政治、宗教派別、種族或膚色如何，這些差別對于他們來說是無關緊要的。然而，他們的行為遠不止容忍。在他們與別人相處中，如與那些缺少教育或智慧的人相處時，他們并不保持自尊，他們完全準備傾聽，并向任何能夠教他們某些東西的人學習。

7、能正確區別手段與目的、善與惡

人格健康的人能把手段和目的明確分開。對于他們來說，目的比達到目的的手段更重要。然而這是比較復雜的，因為心理健康的人經常認為是目的的某些活動和體驗，對心理不大健康的人來說則是手段。人格健康的人在處理倫理問題時能夠善惡分明，而不大健康的人則經常是混亂的或不一貫的，常常為了跟前的利益在正確與錯誤之間擺來擺去。

8、具有善意的幽默感

人格健康的人在他們感到富于幽默感的事情方面，在引起人們發笑的事情上不同于普通的、不大健康的人。不大健康的人往往因三種幽默發笑：敵意幽默，這種幽默包含著對別人心理上的刺痛；優勢幽默，這種幽默為趁機捉弄別人的某種缺陷；權威或反抗行為的幽默，這種幽默往往與不干凈的字眼有聯系。心理健康的人的幽默富于哲理，它們一般都包含著一種能引起多數人興趣的、有教益而非做作的論點。它是有幾分創見的幽默，它導致的是理解的微笑和點頭，而不是引起放聲大笑。

9、有創造性

許多心理學家都認為，人格健康的人應具有創造性。這些人盡管在形式上并非總是在進行藝術的創造，但他們總是具有獨創性的，有創新精神的。他們的創造性具有兒童般的幼稚、天真，但這是他們的一種無偏見的和直接的考慮事物的方法。一般人在學校和其他社會力量的壓迫下喪失了這種樸素的創造性，但是心理極健康的人卻保持了這種創造性，或者是在以后的生活中重新獲得了它。