韓紹安
許多人以為,人到晚年,由于放下工作重?fù)?dān)會(huì)悠閑自得、無(wú)憂無(wú)慮,不會(huì)再有什么大的心理矛盾了。其實(shí),這種估計(jì)錯(cuò)了。前不久,某市精神衛(wèi)生中心對(duì)該市部分60歲以上的老年人,專(zhuān)門(mén)進(jìn)行一次心理調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)有54.5%的老人,存在著各種精神障礙或心理衛(wèi)生問(wèn)題。其中老年性癡呆、孤獨(dú)、睡眠障礙、離退休不適應(yīng)與抑郁、煩惱等老年情緒障礙的發(fā)病率相當(dāng)高。值得特別重視的是,這些心理異常與家庭精神生活密切相關(guān)。調(diào)查結(jié)果,家庭成員和睦者老人心理異常的發(fā)生率為17.12%,不睦者升高至46.22%;兩代同居者為16.12%,無(wú)子女自己獨(dú)居者,升高至41.67%。這說(shuō)明有無(wú)子女關(guān)照和家庭生活是否和睦,對(duì)老人的精神狀態(tài)有著重要影響。
當(dāng)前,隨著全社會(huì)物質(zhì)生活水平的提高,與10年前相比,老人的物質(zhì)水平也得到了比較顯著的改善。大多數(shù)家庭,子女對(duì)老人的衣食住行較為關(guān)心,能從物質(zhì)上基本滿足老人的需求。不過(guò)
如果認(rèn)為老人吃飽了喝足了就會(huì)無(wú)憂無(wú)慮,那可錯(cuò)了。因?yàn)椋夏耆撕颓嗄辍⒅心耆艘粯樱灿凶约旱男睦硇枰辉谀承┓矫妫踔粮鼮槠惹小K麄兲貏e需要?jiǎng)e人尤其是自己子女的尊重和關(guān)懷,感情上需要得到滿足和渲泄。這些心理上的需要往往比物質(zhì)上的需要更為重要。許多老人感慨地說(shuō):“人老了,不求別的,只求一個(gè)舒心”。那么,作為子女,應(yīng)該從哪些方面去滿足老年人的心理需要呢?
尊重老人:老人普遍存在著需要被別人,特別是自己子女尊重的心理。他們操勞了一生,把子女培養(yǎng)成人,是家庭中的功臣,理應(yīng)受到尊重。如果得不到子女應(yīng)有的尊重,他們的內(nèi)心就會(huì)充滿痛苦。尊重老人,首先表現(xiàn)在子女的語(yǔ)言和態(tài)度上。稱(chēng)呼老人應(yīng)該用“您”或“你老人家”,或直接稱(chēng)“爸爸”、“媽媽”,不應(yīng)該用“你”。態(tài)度要親切、和藹,切忌生硬,在一起吃飯時(shí),應(yīng)請(qǐng)老人上坐,請(qǐng)老人先動(dòng)筷。逢年過(guò)節(jié)或遇老人生日,更應(yīng)該有所體現(xiàn)。家里處理一些重要的事情,也應(yīng)與老人商量,征求并尊重老人的意見(jiàn)。上下班離家時(shí),最好能與老人打個(gè)招呼。這些看起來(lái)似乎都是微不足道的小事,但如果做到了就會(huì)溫暖老人的心,做不好卻會(huì)傷老人的心。
關(guān)心老人的生活:老年人生活自理的程度會(huì)逐漸減弱,因此,親人應(yīng)當(dāng)多加關(guān)照。精神上的關(guān)心尤為重要。假如只是老人愿吃什么給做什么,該穿什么給穿什么,而在言語(yǔ)上毫無(wú)表示,那么,老年人的心理并不會(huì)完全得到滿足的。倘若同時(shí)再有精神上的關(guān)心,經(jīng)常問(wèn)寒問(wèn)暖,問(wèn)饑問(wèn)飽,問(wèn)成問(wèn)淡,老人生病時(shí)加倍體貼,細(xì)心照料,就會(huì)使老人感到極大的安慰。
使老人在感情上得到交流。和渲泄:人到老年,由于身體組織器官的老化,慢性病多發(fā),機(jī)體勸能的衰退又帶來(lái)軀體活動(dòng)的不便,加之對(duì)往昔工作和同志的眷戀,對(duì)子女的牽掛,以及生活中的種種不如意,使老人的內(nèi)心世界不平靜。這些精神上的苦惱、煩悶、憂慮,需要向外渲泄,向人訴說(shuō)。同時(shí),老人由于生活圈子狹小,與外界聯(lián)系減少,也需要得到新的信息。因此,做為子女,應(yīng)該盡量滿足老人這些方面的心理需要。在家庭里,應(yīng)當(dāng)常與老人談心、嘮家常,講一些讓老人開(kāi)心的事或老人所關(guān)心的社會(huì)新聞。這是幫助老年人戰(zhàn)勝孤獨(dú)的有效良方。但有一點(diǎn)要注意:在向老人提供信息時(shí),要多報(bào)喜少報(bào)憂,特別是對(duì)于患有心血管病、精神十分脆弱的老人,更應(yīng)該如此。
支持老年人的其他合理要求:除上述外,不同處境的老年人還有自己的一些特殊要求,其中尤以喪偶老人的再婚要求為最突出。這種要求,本來(lái)是合情合理的。俗話說(shuō):“滿堂兒女不如半路夫妻。”子女對(duì)老人再好,也不能完全代替老伴兒。這種心理需要應(yīng)該得到子女們的支持和幫助,當(dāng)然首先需要子女們的理解和同情。其次,老年人也有自己的志趣和愛(ài)好,更需要有自己的朋友。老伙伴們常在一起,談天說(shuō)地、娛樂(lè)和參加健身活動(dòng),對(duì)身心健康十分有益。對(duì)此,子女們應(yīng)該支持和提供方便。