妙用時間的美國女杰

許多成功的美國職業婦女，包括著名的華裔記者宗毓華在內，對于時間的安排各有妙招，使她們在忙碌緊張的日子里仍能處事不紊，容光煥發。這是美國五位成功女性關于如何利用時間的談話。

羅克莎妮·載西克芝加哥Navistar Intlcorp資深副總裁。

我節省時間的最大法寶是，每天5點以前起床，起床后跑步、照顧蘭花，一邊回答私人的訪談，一邊吃早餐。我只要走10分鐘路就可到達工作地點，因此節省了上班路上的時間。星期六我需要完全的放松，所以只處理一些個人的事情，例如利用午餐時間到鞋店修鞋。除非有特殊情況，星期六一般不與人共進商業午餐。一年前我搬家時雇了一個朋友做大半的工作，一天50美元酬金，所有的搬家事宜，包括裝箱和新居裝潢全是她負責。我很難撥出時間上街買衣服，不過有兩家服裝店的售貨員知道我的愛好，有我喜歡的時裝進貨時，他們會及時來電話告訴的。

費絲·波普寇恩紐約一家市場調查公司“腦庫”的創辦人。

兩年前我將自己的人生目標列出來，然后再將大目標細分為每年、每月與每日的小目標。這種做法聽起來過分拘泥，但確實有效。保持活力達到成功是我的目標之一，所以我雇用了一位健美教練，他每周有四天清晨6點就來我家，指導我進行舉重訓練，鍛煉體力，以適應我每天早晨5點45分起床，午夜才就寢的工作需要。

為了了解消費趨勢，我每年閱讀200份雜志，和2000人談話。凡與市場調查無關的東西我都不看。晚上睡不著，我便起床工作，那比在床上輾轉反側更能放松心情。我一年只上街買衣服一到二次。我也安排時間休息，還抽一定的時間去探親訪友。

宗毓華美國國家廣播公司主播，記者。

我之所以把大半時間都用在工作上，主要是因為我沒有其它事可做。我沒有小孩，也不招待客人，我甚至不會做菜。我喜歡列表行事，把要做的事情井然有序地列出來。我有一個約會記事本，還有一疊活頁紙，記錄一天或一周內要做的每一件事，例如買一件嬰兒禮品、打電話給一位昔日同事，談談他的專題構想。我不運動，又喜歡吃速食，但是我精力充沛，有時候還通宵寫稿。使我恢復體力難一的萬靈丹就是睡眠。當我完成一個報道后，我會大睡特睡，如不能大睡就盡量找時間小睡一下。

朵娜·沙拉拉紐約罕特爾學院院長。

一旦約定了就不能再更改，改變很花時間。除非必要，否則不要讓會議超過一小時。一樣文件，一次就處理妥當。我從不會在看完一封信后，還必須拿回來重看一次。我不會讓自己過度疲勞、精疲力盡。我一個星期平均晨跑4次，我在中午打網球；如果覺得疲倦，我還會在下午溜出去看場電影。“果斷”和知道何時說“不”，是節省時間最好的辦法。我相信自己的判斷。

黛安·范士丹舊金山市長。

當了八年的市長，我學會了簡化和組織。召開干部會議前，每個部門的負責人都要先準備一份備忘錄，上面寫好要討論的問題和大略介紹交給我批閱。我則簡單地批上:“可”，“不可”，或是“來和我談”。我平均一天會客多達13次，因此，事前必須有人先向我作簡報，并給我提供處理問題的幾個選擇方案。

(環泉摘自《科學博覽》)