女子胸部健美操
1987-12-30 09:52:28婁琢玉
祝您健康 1987年2期
婁琢玉
這套健美操主要是鍛煉胸部，使乳房保持挺拔堅實的曲線。全套共八個動作。
注意事項：
1鍛煉時，兩腳平行開立，兩腿始終呈微微屈膝狀，上體必須始終保持挺胸、展肩，收腹，緊腰的體
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