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常用抗衰老的中藥

1984-12-30 06:51:06單健民
祝您健康 1984年1期

單健民

長壽,是人類千百年來最美好的心愿。東漢樂府詩的“生平不滿百,長懷千歲憂”,就反映了人們對長壽的憧憬。

我國對于長壽的研究,源遠流長。其延壽方藥之豐富,也是很突出的,有不少藥物,對延緩衰老有較好的臨床效果,并得到實驗室的證實。

為了保護中、老年人的身體健康,防止生理性早衰,使他們能保持旺盛的精力,有益于延年益壽。茲選擇介紹一些具有抗衰老作用的中藥,供中、老年人在防病于未然,或既病防變時虛用參考。

枸杞

“上品功能甘露味,還知一勺可延年”,這是唐代詩人劉禹錫贊美枸杞效用的詩句。

枸杞,古稱天精,地仙,因它有抗衰老作用,故又稱“卻老”。幾千年來,人們一直把它當成滋補益壽的藥物。據《神農本草經》載;“久服堅筋骨,輕身不老”。唐·甄權《藥性本草》也說。“枸杞補精氣諸不足……明目安神,令人長壽。”

據現代醫學研究,枸杞是一種營養豐富的健身佳品。它含有人體所必需的糖、蛋白質、粗脂肪、胡蘿卜素,玉蜀黍黃素、煙酸、維生素A、B、C,酸漿紅素,以及磷鐵等。藥理研究也證實,枸杞有降低血壓,降低膽固醇和防止動脈硬化形成的作用;并能保護肝細胞的新生,改善肝的功能。它對慢性肝炎,中心性視網膜炎,肺結核,糖尿病,均有一定的治療作用。因此,食用枸杞,對于中、老年人的健康是有益的。

服用枸杞的方法很多,如燉茶、熬膏等。李時珍《本草綱目》里介紹的“枸杞粥”,是服食枸杞比較好的方法。以枸杞子30克,粳米250克,煮粥頻服。不僅香甜味美,長久服用。還能補精血,益腎氣,延年益壽。

何首島

《圖經本草》里有一則故事,說順州南河縣的何能嗣,患不育癥,五十八歲還沒有子女,體質極度虛弱。有一次,他偶然發現一種能定時交合的野草,便逐日服食。數月后舊疾皆愈,發烏容少,十年內連生數子,他和兒子何延秀,都活到一百六十歲。孫子何首烏,一百三十歲時,頭發仍烏黑如漆。后來,當地群眾就把這草藥叫“何首烏”,當作延年益壽的食品流傳下來。

據近年來對何首烏藥理研究的文獻證實,何首烏有擴張血管和緩解痙攣的作用,使腦細胞和頭發能獲得足夠的血量,因而使面色紅潤有光澤,精力充沛,須發烏黑;此外,何首烏含有一定量的卵磷脂成分,是構成神經組織,特別是腦細胞,脊髓的主要成分。同時為血細胞和其它細胞膜的主要原料,并能促進血細胞的新生和發育,對衰弱的神經細胞有振奮作用。何首烏能降低血脂,緩解動脈硬化的形成。中老年人常服它,對防治心血管疾病很有幫助。《長壽藥粥譜》介紹,用何首烏30克,濃煎去渣,加大米燒粥,可防治中老年人高血脂和血管硬化的形成。最近蘇北地區生產的何首烏粉,便于長期服用,且療效優于何首烏生藥。

有一種成藥“首烏延壽丹”,其主要成分是何首烏。主治肝腎不足,頭暈眼花,耳聾重聽,四肢酸麻,腰膝無力,夜尿頻數,須發早白等機體衰弱性疾病。據說這張方子是明代學者、書畫家董其昌流傳下來的。當時不少人服此方調養,都收到上壽康強的效果。

刺五加

“寧得一把五加,不用金玉滿車”。這是人們對刺五加作用勝于金玉的美稱。《桂香室雜記》也記載:“白發童顏叟,山前逐騮驊,問翁何所得,常服五加茶”。說明刺五加有堅筋骨,益氣耐勞的抗衰老作用。

刺五加,又名追風使者。是與人參同一科屬的植物。《名醫別錄》說:“補中,益精,堅筋骨,強意志。”國外藥理研究報道,本品有一種特性,即能調節全身備器官各系統的功能,使之趨于正常,具有增強人體對有害刺激因素(如灼熱、寒涼、放射線的刺激)的抵抗力,并可增加體力與智力。實驗證明,刺五加對細胞、蛋白質、核酸的生物合成,免疫機能的增強,都是有益的。對某些疾病,如中老年人常有的性機能減退,陽萎、早泄,有很好的緩和而持久的治療作用。哈爾濱市第一醫院,以本品用于因結扎輸精管而出現的性機能障礙患者,取得了很好的效果。刺五加能增加冠脈的血流量,改善心,腦的供血狀態,防止心肌缺血,使血壓高者下降,低者上升,并能刺激免疫體形成,延遲腫瘤發生,防止腫瘤轉移。

目前已有刺五加制成的片劑、沖劑,便于長期服用。《太清經》曾介紹,取刺五加生藥約200克,放入好酒約2斤,浸10日后服用,一日一次,溫服,每服五錢至一兩。常服可使中老年人身體強壯,顏色潤澤。

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