碎片化時(shí)間，正在阻礙你的成長

許菲菲

前幾天，我轉(zhuǎn)發(fā)了一條羅輯思維的合伙人脫不花的微博，她說她對自己的要求是：每天早中晚三次集中時(shí)間處理社交媒體、郵件等方面的信息，不要隨刷隨到。這是最節(jié)省時(shí)間的方法。不能再贊同，經(jīng)過她的提醒之后，我開始按照這種方式來做，把手機(jī)放在最看不到的地方，電腦上的通知信息也全部關(guān)掉或者斷網(wǎng)，發(fā)現(xiàn)效率提高了不僅僅是幾倍。

現(xiàn)在大家都在推崇用碎片化的時(shí)間來做一些事情，有時(shí)候，我會(huì)覺得是一種誤導(dǎo)。我曾經(jīng)很長一段時(shí)間都是在用碎片化的時(shí)間去做事情，比如在上衛(wèi)生間的時(shí)候，刷微博的同時(shí)，也不忘給自己的寫作尋找素材；又比如吃飯的時(shí)候，突然想到要聯(lián)系一位朋友，趁著有空，趕緊打個(gè)電話。這樣做的后果是你真的做了很多事，確實(shí)也解決了很多問題，但最大的壞處是這些東西，你都沒有有效吸收。

完成事情、解決事情只是初級階段，更高級的階段是你完成了對這些事情的反思和吸收，而這一步的完成需要模塊化的時(shí)間，不是碎片化的見縫插針。比如我上衛(wèi)生間刷微博的時(shí)候，看似積累了寫作素材，但是只是看到“耶，這個(gè)角度不錯(cuò)”或者“這個(gè)事情值得一說”就記下來了，而并沒有用心地、系統(tǒng)地去想：我自己對這個(gè)事情的看法是什么？這個(gè)角度是否真的有可切入的意義？你不可能去想，因?yàn)槟泷R上要上完衛(wèi)生間，回到自己工位上，繼續(xù)工作了。也因?yàn)闆]有真正走心，所以這些素材往往會(huì)被束之高閣，你想不起來，也用不上。

中國人痛恨那些“說話說到一半的人”，其實(shí)，“做事只做到一半也依然值得痛恨”，碎片化的時(shí)間帶給我們的就是太多的“事情只做到一半”，更可怕的是有些人認(rèn)為事情做到一半就是做了，并沒有意識(shí)到如果繼續(xù)再做一點(diǎn)，就完全會(huì)是不同的樣子。

看書的時(shí)候就好好看書，遇到不理解的地方，用筆記下來，而不要趕緊拿出手機(jī)來查一查；吃飯的時(shí)候就好好吃，不要想著看個(gè)視頻伴著吃飯會(huì)更愉快。我剛做電視時(shí)，有兩三個(gè)月的時(shí)間，我是吃飯時(shí)不看綜藝節(jié)目的。因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)要求自己必須一幀畫面一幀畫面地做筆記，分析節(jié)目的每一分鐘的設(shè)計(jì)，如果我吃飯的時(shí)候看過了，其實(shí)是白看，因?yàn)槟悴豢赡茏龅揭贿呁炖锶麞|西，一邊還動(dòng)腦子去分析每一幕的內(nèi)容，好幾次我因?yàn)橹活欀シ治鰞?nèi)容了，筷子放在嘴邊幾分鐘都沒伸進(jìn)嘴里。而且，更低效的是，如果你吃飯的時(shí)候心不在焉地看一遍，你第二遍想要再仔仔細(xì)細(xì)去分析的時(shí)候，你的心里會(huì)有一種“浮躁感”，因?yàn)槟阌X得自己看過了，對它沒有新鮮感了，導(dǎo)致你的第二遍看的愉悅程度大打折扣。

說白了，那么地強(qiáng)調(diào)利用碎片化的時(shí)間，就是只求數(shù)量，而忽視了質(zhì)量。你利用碎片化的時(shí)間做了那么多事情，我一點(diǎn)也不羨慕；相反，我羨慕你一天只做了兩件事，但把這兩件事都真真正正地完成了；羨慕你專注之后，還能好好放松，還有一些時(shí)間無所事事一會(huì)兒。

別把自己塞得太慢，也別強(qiáng)求別人。我一位人品特別好、人緣也特別好的朋友發(fā)了一條朋友圈，感嘆道：“我每次給朋友發(fā)信息，都是隔很久之后才能收到他們的回復(fù)，我的人緣真的是太差了。”明明他是我們朋友圈子里公認(rèn)的好人，不可能是他的人品問題。只不過是他現(xiàn)在對“速度”的要求太高了，為什么你發(fā)了信息別人就要第一時(shí)間回復(fù)呢？當(dāng)然可能他們看到了之后，故意沒回復(fù)；當(dāng)然也可能是他們忙著逛街或者打游戲沒有回復(fù)，但最好是因?yàn)槎荚趯Ｗ⒆鲎约旱氖虑椋€沒有到處理社交信息的時(shí)間而已。

世人都不喜歡捆綁，那也不要無意識(shí)地就被社交媒體捆綁了。