少白頭的形成和防治

言穆仁

據科學家長期觀察，認為成人出現白發的年齡，大部分應在30歲以后。一般先有幾根散在白發，然后逐漸兩鬢斑白。50歲以上的人中，幾乎100％出現白發。70歲以上，白發更多，直至成為白發蒼蒼的老人。這種頭發變白的過程屬于生理性白發，是正常的。“少白頭”是指十幾歲、二十來歲的青少年，年紀輕輕的長出了滿頭銀絲，醫學上稱為“少年白發”。少年白發的人，常常帶著惶惶不安的心情將白發拔去，或到處求醫，但又不能取得療效，精神上因此很煩惱。那么，青少年為什么會長白發呢?

頭發顏色的秘密

原來，毛發分毛干和毛根兩部分，毛干露出于頭皮外，毛根埋于頭皮內。毛根末梢膨大如球，稱毛球，該處聚集著毛母細胞，這種細胞分裂活躍，是毛球的生長起點。毛發的生長有一定周期，一般可分為成長期(約2～7年)，退化期(約4周)和休止期(約4個月)三個階段，最后脫落。然后形成新的毛球，重新長出新的毛發。

為什么頭發的顏色因人而異?原因就在毛干中所含的色素顆粒各有不同。白種人大多是金黃色顆粒，頭發呈金黃色；棕種人多紅色素顆粒，紅頭發的多；而黃種人則是黑色素顆粒多，所以是黑頭發。有些人的毛干中沒有色素顆粒，那一定是白發。

毛干中的黑色素顆粒是由毛球里黑毛母色素細胞分泌、合成出來的。在頭發的成長期中，毛母色素細胞不斷分裂，并分泌著黑色素，合成黑色顆粒。遺憾的是，在這種生長過程中，有一部分毛母色素細胞會“長眠不醒”，失去活性，也就是喪失了分泌黑色索的功能，于是重新長出的頭發內沒有黑色顆粒，出現了白色。如果這種不能“復活”的毛母色素細胞達到一定數量，長出的白發也就相當可觀了。

近年來，科學家還發現，在毛母色素細胞內，有一種叫酪氨酸酶的化學催化劑。這種酶的數量多少，直接影響著黑色素顆粒的合成和積聚，在老年人身上，這種酶會明顯減少，以致黑色素大大減少，導致毛干中的黑色素顆粒被空氣所替代。這樣，頭發就變白了。

以上這兩種原因，如果出現在青少年身上，就是少年白發了。

少年白發的直接病因

俗語說“笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭”。憂思過度、恐慌、驚嚇、精神過度疲勞等是少年白發最直接的原因。民間廣為流傳伍子胥過昭關的故事，伍子胥因為憂愁驚恐，一夜之間須發皆白。這故事盡管有其夸張的一面，但說明古人早已發現了精神因素與自發的密切關系。從現代醫學觀點來看，精神的高度緊張，憂慮過度，會造成供應毛發營養的血管發生痙攣，使毛母色素細胞分泌黑色素的功能發生障礙，影響色素顆粒的合成和運送，使黑發漸漸變白。

其次是營養及微量元素失調。科學家通過室驗證明，黑鼠如一直食用缺乏維生素B族的食物，鼠毛就變成灰白色。同時色素顆粒與金屬元素有關，如黑頭發中的色素顆粒是含有酮、鈷、鐵等的混合物。因此，缺乏銅等微量元素亦是白發的原因。此外，常吃某些抗癌等藥物，或神經受外傷后，缺乏蛋白質，高度營養不良等也均可長白發。某些地理環境、飲水和土壤中缺少某些元素也都可能導致白發。

慢性疾病則是另一個原因。比如，植物神經功能障礙、甲狀腺機能亢進、惡性貧血、腦炎、肺炎、結核、傷寒、腫瘤、血液循環障礙、內分泌障礙等，常常以頭發變自作為先兆。其原因是疾病因予破壞或干擾了色素細胞的生長發育，使它失去分泌黑色素的能力，阻礙色素細胞顆粒的合成。所以，少白頭患者應注意有沒有這些疾病。還有一種叫“白癲風”的皮膚病，如長在頭皮上，頭發也會變白。但這類白發是例外，不屬本文討論之列。

應指出的是，少年白發往往與遺傳因素有關。很多少年自發的人，在父母或家系血統中，可以查到類似的情況。至于另一種“百化病”，即皮膚、頭發、眉毛都呈白色，眼睛畏光等，大多是由于近親結婚，先天缺乏黑色素細胞所造成。

少年白發的治療

目前，少白頭的治療效果還不太滿意。但是，人們已經了解到形成白發的上述一部份原因和機理，就為防治少年白發創造了一定條件，只要我們能去除某些障礙因子，恢復毛母色素細胞的活性，白發就可以逆轉為黑發了。

治療少年白發應以預防為主。青少年要保持精神愉快，不要憂心忡忡；要注意調整飲食，不可偏食，多吃一些粗糧、豆類、綠色瓜果、蔬菜等含維生素B較多的食物和柿子、菠菜等含有銅、鐵等微量元素的食物，如身體患有某些慢性疾病，應該積極早期治療，消除疾病所造成的某些不良因子，避免影響毛母色素細胞的生長發育。

中醫古籍中關于白發的治療有很多記載。在隋朝的《諸病源候論》中說：“若血氣虛，則腎氣弱，腎氣弱，則骨髓枯竭，故發白”。故中醫臨床往往采用補氣血和補腎的藥物調理腎的功能，從而使發潤而黑。具體治法可以胡桃12個，選大者為佳，取胡桃肉，肉上的衣不要剝去，將胡桃肉炒香切碎，同甘枸杞子60克(以寧夏產為佳，有滋腎補髓養肝功效)，小黑豆或黑大豆24O克(有補血滋腎烏黑須功效)，何首烏60克(有烏發功效)，熟地50克以及山萸肉50克(補肝腎，缺貨時用六味地黃丸250克代)。配制方法；先將枸杞子和何首烏、熟地、山萸肉，加水同煮，煎取濃汁后去渣。再將炒香切碎的胡桃肉和小黑豆一起放入已煮好的濃汁中同煎，直到胡桃肉稀爛，全部被小黑豆吸收為度，然后取出放在細鐵篩中晾干(或低溫干燥)即可服用。以上為一料服量，一般二料即有效。服法：每日二次，早晚空腹或在饑餓時服用，每次6～9克(約50粒小黑豆)。

如果加用7歲健康小孩童尿，效果更好。方法是將盛器中的童尿截頭去尾取中段尿液，適量拌浸上述藥物1～2天，以干燥為度即可取服。童尿在中國古代曾作為強身劑服用，現代科學證實其中含有激素，國外一些內分泌學家給予很高評價。

上述配方的療效，國內已有報道肯定，據說對少年以至個別老年白頭均有一定效果。當然，因為少白頭的原因很復雜，此方不是對于所有的人都絕對靈驗的。